L(I)EBENDIG WACHSEN

Yoga-Winter

Gemeinsam mit Atem-, Körper- und Achtsamkeitsübungen gestärkt durch Herbst und Winter gehen. Meridian-Yoga-Stunden kräftigen den Körper und bringen spielerisch die Lebendigkeit zur Entfaltung. Das Körpergewahrsein stärken, durch die Stillephasen nach den einzelnen Asanas, hilft dabei auch im Alltag bewußter mit dem eigenen Körper, den Gefühlen und Gedanken umgehen zu lernen.

Aufgrund der derzeitigen Situation gibt es derzeit 2x wöchentlich:
Online-Meridian-Yoga: (über Zoom)
Mittwochs 19:00-20:30
Freitags 8:15-9:45
Ich bitte um Anmeldung per Mail oder SMS, dann erhälst du die Zugangsdaten für Zoom!

Die Anmeldefrist endet 30 Minuten vor Klassenbeginn. Abmelden bitte spätestens 24 Stunden vor Beginn.

Möchtest du gerne mitmachen, hast aber an jenem Abend keine Zeit? – dann schreib mir bitte ein Mail, und du bekommst einen Link mit der jeweiligen Stunde zugesandt und kannst diese innerhalb von 1 Woche nachholen.

Die Abrechnung der Yoga-Stunden findet über einen 10er-Block (150,- Euro) statt, oder du überweist die Stunden einzeln (18,- Euro) an Hanna Breuer-Maier (IBAN: AT94 2032 0019 0205 3840).

Ich freue mich auf dich!
Namasté
Hanna

PS: Hier findest du das Hygienekonzept – bitte vorab lesen – Danke!